如何排出身体内的毒素？

Question

每天我们人体或多或少都会有毒素累积在体内，这就需要我们进行排毒，哪些食物能帮助我们排除毒素呢？

Answer 1

樱桃是很有价值的天然药食。樱桃的果肉能去除毒素和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效，同时还有温和的通便作用。选择时，最好选择果实饱满结实、带有绿梗的樱桃。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。