绿豆汤多喝会腹泻吗？

Question

天气太热，我总感觉乏力不舒服，就喝了好多绿豆汤，到现在一直在拉肚子，是我不适合喝绿豆汤吗？

Answer 1

肠胃比较弱的最好不要多喝绿豆汤，可以与红豆饼并共同。由于绿豆性寒对肠胃刺激较大，所以与红豆饼一起食用，避免空腹饮汤引起不适，二者搭配对腰腹肥胖者效果显著。