白果可以延年益寿？

Question

家里有老人，想给他买一些补品，听说白果延年益寿，因此想让老人吃一下，补补身体，这样可以吗？

Answer 1

可以吃的，银杏果俗称白果，白果养生延年，银杏在宋代被列为皇家贡品。日本有每日食用白果的习惯。西方人圣诞节必备白果。可见白果对身体的用处很大，建议老人吃。