吃芹菜籽可以安神吗？

Question

最近心情特别烦躁，晚上也睡不好，朋友告诉我可以多吃一些芹菜籽，它能起到安神的作用吗？

Answer 1

芹菜籽有安神的作用。研究发现，从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安神的作用，有利于安定情绪，消除烦躁。