腰腿酸痛吃猪肾能够缓解吗？

Question

我前一段时间干了重活，这几天经常会腰酸腿痛的。电视上说猪肾吃了对腰好，是不是这样？

Answer 1

腰腿酸痛适量食用猪肾可能有一定帮助，但需结合具体病因综合治疗。腰腿酸痛可能与缺铁性贫血、腰椎间盘突出、骨质疏松、风湿性关节炎等因素有关，可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、硫酸氨基葡萄糖等药物。

1、缺铁性贫血

长期铁元素缺乏可能导致肌肉缺氧性酸痛，猪肾富含血红素铁有助于改善贫血。伴随面色苍白、乏力等症状时，可遵医嘱补充琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁等药物。

2、腰椎间盘突出

椎间盘压迫神经根引发的放射性疼痛，猪肾无法缓解器质性病变。急性期需卧床休息，医生可能开具甲钴胺、乙哌立松、双氯芬酸钠等药物配合物理治疗。

3、骨质疏松

骨量减少导致的承重关节酸痛，猪肾含有的磷元素需与钙剂平衡摄入。确诊后应联合阿仑膦酸钠、骨化三醇、雷洛昔芬等抗骨质疏松药物进行治疗。

4、风湿性关节炎

自身免疫反应引发的炎性疼痛，动物内脏嘌呤含量较高需谨慎食用。疾病活动期需使用甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶等免疫调节药物控制病情。

建议每日保证500克蔬菜水果摄入，避免久坐久站，疼痛持续超过一周或伴随下肢麻木时应及时就诊骨科或风湿免疫科。