核桃可以多吃吗？

Question

最近爱吃核桃，一吃就是一大把，他平时肠胃也不算很好，这种身体体质可以多吃核桃吗？

Answer 1

多吃核桃对身体不好，常吃需掌握核桃的量，核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养，勿丢弃。不能与野鸡同食。所有人都可食用。每次20克，过多会影响消化。