增强免疫力的食物是什么？

Question

我的免疫力比较差，经常生病，所以想多吃一些能提高免疫力的食物，吃什么比较好呢？

Answer 1

免疫力低的人可以经常吃生姜，它能起到增强免疫系统功效的作用。生姜富含抗氧化剂姜辣素，有助于增强人体免疫力，防止多种疾病。