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豌豆可以清理肠胃吗？

病情描述:

夏天到了就忍不住吃烧烤，可能吃多了肚子最近一直不舒服，听说豌豆可以清理肚子？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

肚子不舒服和暴饮暴食习惯有很大关系，所以要及时的清理肠胃是十分重要的，对于清肠，豌豆可是很好的东西，它里面富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力，富含的粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便顺畅，起到清洁大肠的作用

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