红豆有减肥的作用吗？

Question

自从不再长高后，我的身材一直向横处发展，所以我想减肥，多吃红豆能不能减肥呢？

Answer 1

红豆都有减肥的作用。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。