在餐前吃香蕉可以吗？

Question

我有的时候还没有到饭点就会饿，所以想吃一些香蕉垫一垫。可以在餐前吃香蕉吗？

Answer 1

香蕉不能在餐前吃。空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负担。