什么食物能够促进消化？

Question

我这几天吃的东西特别的油腻。总是反胃，而且消化不好。吃点什么可以促消化？

Answer 1

苹果粥能有效的促进消化。苹果粥具有生津、润肺、除烦健胃，开胃消食等作用，适用于气力不足、反胃、消化不良、肠炎痢疾、大便干结、高血压等。