怕冷的女生是什么食物比较好？

Question

我女朋友只要冷到了生理期就会肚子疼。怕冷的女生吃点什么对身体会有好处？

Answer 1

冬季容易怕冷的女生应该吃点温养的食物。因女性除了应多吃羊肉、狗肉等具有温阳作用的食物外，还应该适当增加山药、乌鸡、山楂、木耳、猪血等具有益气、养血、活血的食物摄入。