女人为什么应该多吃南瓜呢？

Question

今天和朋友闲聊，她告诉我女人应该多吃一些南瓜，女人为什么要多吃南瓜？

Answer 1

女人应该常吃南瓜，因为常吃南瓜可使大便通畅，肌肤丰美，尤其有美容作用，清代名臣张之洞曾建议慈禧太后多食南瓜。南瓜还可以预防中风，因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸，均为良质油脂。