柿子不能和什么东西一起吃呢？

Question

家里买了很多的柿子，听说吃柿子也是有讲究的，不能和什么东西一起吃呢？

Answer 1

柿子不宜与高蛋白食物、酸性食物、寒凉性食物及部分药物同食，可能引起胃肠不适或影响营养吸收。

1、高蛋白食物：

柿子中的鞣酸与鱼虾、牛奶等高蛋白结合易形成胃结石，建议间隔2小时食用。

2、酸性食物：

山楂、柑橘等酸性食物会加重鞣酸对胃肠黏膜的刺激，可能诱发腹痛腹胀。

3、寒凉性食物：

螃蟹、梨等寒性食物与柿子同食可能加重脾胃虚寒症状，导致腹泻。

4、部分药物：

铁剂、钙剂等矿物质补充剂与柿子同服会影响吸收，需遵医嘱调整用药时间。

空腹食用未成熟柿子风险更高，建议去皮食用适量成熟柿子，消化不良者应慎食。