吃苹果可以使皮肤变好吗？

Question

我现在的皮肤很差，干燥，还有小细纹，吃苹果对皮肤好吗，怎么吃最好？

Answer 1

食用苹果可以美化肌肤，建议可以做苹果苜蓿芽手卷吃。这道手卷里包的，全部都是新鲜蔬果。以苜蓿芽而言，有着丰富的纤维质，可以刺激消化系统，含有丰富蛋白质及多种维他命和矿物质，具有防止过氧化、美化肌肤的窈窕功效，也是制作生态美食时常选用的食材。