红糖姜水什么时候喝比较好呢？

Question

我听说红糖姜水有补血、发暖的作用，女人什么时候喝红糖姜水比较好呢？

Answer 1

女人可以在月经来了后喝一些红糖姜水，因为红糖姜水有补血功效，适合于经期饮用。因为经期缺血，所以多喝会有补血功效。平时如果喝太多的话，可能会让经期血量增加，总体来说还是对女性有好处的。