吃茯苓的好处有哪些？

Question

最近想吃一些可以美白的食物，朋友建议我吃茯苓，吃茯苓有哪些好处呢？

Answer 1

吃茯苓的好处包括：茯苓的健脾胃功效，对身体进行调理，排出体内的毒素和废物，促进血液循环、刺激新陈代谢，使热控减肥效果加倍的同时智能美白肌肤。