对牛奶过敏的人可以喝酸奶吗？

Question

之前喝牛奶之后，我发现我对牛奶过敏，对牛奶过敏的人能不能喝酸奶？

Answer 1

对牛奶过敏的人能否喝酸奶需根据过敏类型决定，主要影响因素有乳糖不耐受、酪蛋白过敏、发酵程度、个体差异。

1. 乳糖不耐受

酸奶经过发酵后乳糖含量降低，乳糖不耐受者可能耐受。建议选择无乳糖酸奶，观察是否出现腹胀腹泻等反应。

2. 酪蛋白过敏

酸奶仍含牛奶蛋白，酪蛋白过敏者饮用可能引发皮疹或呼吸困难。家长需避免让过敏儿童接触含乳制品，包括酸奶。

3. 发酵程度

发酵充分的酸奶蛋白质结构改变，可能降低致敏性。可尝试少量希腊酸奶，出现瘙痒呕吐应立即停用。

4. 个体差异

部分人群仅对特定牛奶成分过敏，需通过过敏原检测确认。严重过敏者应随身携带肾上腺素笔。

建议首次尝试时家长陪同观察，选择添加剂少的原味酸奶，出现过敏症状及时服用氯雷他定等抗组胺药物并就医。