牛奶有去火的作用吗？

Question

进入秋天后，我一直不停地上火，老婆让我多喝牛奶，牛奶可以去火吗？

Answer 1

牛奶有去火的作用。中医认为，牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有高达70％％左右的水分，这样还可以更好的补充人体因大量出汗而损失的水分。