经常头晕出汗的人吃点什么好？

Question

我这几个月感觉身体特别虚，经常会出冷汗。吃些什么能够调理好呢？

Answer 1

这种情况可以吃一些淡菜。淡菜有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。