吃萝卜有助于减肥吗？

Question

冬天天气冷的时候，我就很喜欢喝萝卜汤，吃萝卜对减肥有没有帮助？

Answer 1

吃萝卜对减肥以及排毒，还有通便都有帮助。萝卜含有辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢功效，可避免脂肪在皮下堆积。