夏天吃什么肉类好？

Question

我个人属于无肉不欢型，但夏天又太燥热，有什么肉类是清热解暑的么

Answer 1

不要觉得所有肉类都是油腻腻的，以下几个就很适宜清淡为主，鸭肉最有清热祛火，最适宜夏季食用，泥鳅有补中益气、解毒保肝、解渴醒酒、养颜等功能，吃鱼也是一个选择，夏季是鱼的产卵期，其营养价值更高。