防暑利尿吃荷叶粥可以吗？

Question

天气炎热，害怕中暑，想要降压消炎，朋友建议荷叶粥可以防暑利尿？

Answer 1

荷叶粥可以在天气炎热的适合进食，此粥有防暑利尿、降压之功效。将鲜荷叶一张洗净后煎汤取汁，加入粳米100克煮粥，然后加白糖调匀食用。