百合的功效是什么

Question

我老是感觉心神不宁，医生建议我泡百合茶喝，具体可以有什么功效？

Answer 1

百合是十分养生的一种食材，适合泡茶喝，从中医角度来说，百合性微寒、味甘苦，可入心经、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效。