吃鲫鱼对身体有什么好处？

Question

我比较喜欢吃鱼，朋友说吃鲫鱼对身体最好了，都有哪些好处呢？

Answer 1

食用鲫鱼对身体是极有益处的，鲫鱼有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。