每日饮酒量多少合适？

Question

我平日里喜欢喝酒，但不知道喝多少比较合适，喝多少不伤身体？

Answer 1

建议饮酒适量，成年男性一天摄入酒精含量不超过25克，相当于啤酒750毫升，或葡萄酒250毫升，或38°的白酒75毫升，或高度白酒50毫升;成年女性一天摄入酒精含量不超过15克，相当于啤酒450毫升，或葡萄酒150毫升，或38°的白酒50毫升。