牙龈出血时吃什么能缓解？

Question

最近，我每次刷牙都会有牙龈出血的症状，吃什么食物能缓解呢？

Answer 1

牙龈出血可以适量吃猕猴桃、菠菜、橙子、酸奶等食物，也可以遵医嘱吃维生素C片、甲硝唑、阿莫西林、云南白药等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、猕猴桃

猕猴桃富含维生素C，有助于增强毛细血管弹性，减少牙龈出血概率。

2、菠菜

菠菜含有丰富铁元素和叶酸，能够帮助改善贫血相关的牙龈出血症状。

3、橙子

橙子中维生素C含量较高，可促进胶原蛋白合成，维护牙龈健康。

4、酸奶

酸奶含益生菌，有助于调节口腔菌群平衡，减少牙龈炎症导致的出血。

二、药物

1、维生素C片

用于治疗维生素C缺乏引起的牙龈出血，需在医生指导下补充。

2、甲硝唑

适用于厌氧菌感染导致的牙龈炎，须严格遵循医嘱使用。

3、阿莫西林

针对细菌性牙龈炎症，需经专业评估后使用。

4、云南白药

可局部用于止血，但须排除严重口腔疾病后方能使用。

日常应注意保持口腔卫生，使用软毛牙刷，避免进食过硬过烫食物，定期进行口腔检查。