防暑利尿吃点菊花粥可以吗?

Question

从小就听家里的老人说菊花做成粥可以防暑利尿，这个是真的吗？

Answer 1

菊花有解毒的功能，常食菊花粥有利尿、防暑作用。具体做法是黄菊花20克，大米150克，菊花煎水去渣后，与大米同煮成粥。是解毒养颜的好选择。