吃梨对哪些疾病有帮助？

Question

这两天嗓子不舒服，朋友让我多吃梨，吃梨对什么疾病有好处？

Answer 1

吃梨对感冒、便秘、高血压、慢性咽炎等疾病有帮助。梨富含水分、膳食纤维及抗氧化物质，可通过润肺止咳、促进肠道蠕动、调节血压等方式辅助改善症状。

1、感冒

梨具有润肺生津作用，缓解感冒引起的干咳咽痛。风寒感冒初期可蒸梨食用，风热感冒建议生吃。需配合药物治疗如连花清瘟胶囊、感冒清热颗粒。

2、便秘

梨中膳食纤维和山梨醇能刺激肠道蠕动。每日适量食用带皮梨效果更佳，严重便秘需联合乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等药物。

3、高血压

梨的钾离子有助于钠盐排泄，对轻度高血压有调节作用。建议作为低钠饮食的补充，仍需规律服用硝苯地平控释片、缬沙坦等降压药。

4、慢性咽炎

梨的黏液质能覆盖咽部黏膜缓解灼痛感。可搭配罗汉果泡水饮用，急性发作时需配合西地碘含片、咽炎片等药物控制炎症。

梨性寒凉，脾胃虚寒者应加热后少量食用，糖尿病患者需控制摄入量，症状持续加重应及时就医。