吃早餐要注意什么？

Question

我早餐吃的最多的就是豆浆油条，吃早餐有哪些注意事项？

Answer 1

吃早餐时要注意：早餐要有一定的植物油，别忘了在凉拌菜中放几滴植物油，脂肪可为孩子提供所需的热量，又能增加菜的色、香、味，促进食欲。