冬天适合喝什么茶？

Question

最近天气有点凉了，想每天喝一点暖暖的茶，有什么推荐么

Answer 1

暖胃的茶都挺好的。如红茶、乌龙茶、普洱茶。这几类茶性温，可以起到暖胃，增加代谢等功效，当然还会帮助我们分解冬季由于进补而过多摄入的油脂，起到刮油的功效。另外，喝茶可以使血糖更加平稳，高血脂患者和肥胖者在冬季常饮用这些茶，对身体健康是很有好处的。