生菜怎么吃简单？

Question

最近在减肥，经常吃生菜，生菜最简单的做法是什么呢？

Answer 1

生菜做法很多种。简单的做法生菜生吃蘸酱和清炒生菜并列入围。生菜利水、促进血液循环，这样的吃法是最简单的，也是相当的。其实比起生吃来，用少许油炒过的生菜，营养更容易被吸收。