酸枣仁有哪些功效

Question

我最近每天下午都会泡制酸枣仁茶喝，会有哪些功效呢？

Answer 1

酸枣仁具有安神助眠、养心补肝、敛汗生津、调节血压等功效，适用于失眠多梦、心悸怔忡、体虚多汗等症状。

1、安神助眠

酸枣仁含有皂苷类成分，能抑制中枢神经兴奋性，改善入睡困难。可与柏子仁、远志配伍使用。

2、养心补肝

通过调节γ-氨基丁酸受体发挥养心作用，对心肝血虚所致健忘、眩晕有改善效果。常与当归、白芍同用。

3、敛汗生津

酸味收敛特性可减少病理性出汗，配伍五味子能缓解更年期潮热、糖尿病多汗等症状。

4、调节血压

黄酮类物质具有轻度降压作用，适合高血压伴失眠患者，需注意与降压药的协同效应。

建议在中医师指导下辨证使用，虚寒体质者慎用，服用期间忌食辛辣刺激食物。