吃点什么可以防止脱发？

Question

这段时间经常掉头发，有没有哪些食物可以预防脱发啊？

Answer 1

预防脱发可以选择食用鸡蛋、芒果，它们相当于“护发素”。鸡蛋中的铁含量很高，可以预防脱发。鸡蛋同时富含硫磺，可以让发丝更柔顺。芒果中的维生素含量极高，还含有头发非常需要的磷等矿物质，常吃可改善头发干枯、易断的情况。