酒后喝咖啡有好处吗

Question

近来几乎每天都要喝酒，如果酒后喝咖啡，会有好处吗？

Answer 1

酒后喝咖啡没有好处，反而可能加重身体负担。酒后饮用咖啡可能掩盖醉酒症状、加重脱水、影响酒精代谢、增加心脏负担。

1、掩盖醉酒

咖啡因的兴奋作用可能掩盖醉酒感，导致误判自身状态继续饮酒或从事危险行为。

2、加重脱水

酒精和咖啡因都具有利尿作用，双重作用会加速体内水分流失，加重酒后脱水症状。

3、影响代谢

咖啡因可能干扰肝脏对酒精的代谢过程，延长酒精在体内停留时间，加重肝脏负担。

4、心脏负担

咖啡因和酒精都会刺激心血管系统，同时摄入可能导致心率加快、血压升高，增加心脏负荷。

建议酒后多饮用温水或电解质饮料补充水分，适当进食帮助酒精代谢，避免饮用含咖啡因饮品。