减肥时喝葡萄柚榨汁有用吗？

Question

每天把葡萄柚半个榨汁加水喝，对减肥有什么帮助吗？

Answer 1

葡萄柚酸性物质可以帮助消化液的增加，藉此促进消化功能，而且营养也容易被吸收。葡萄柚含有丰富的维他命c，大约一颗葡萄柚就有100豪克，不仅可以消除疲劳，还可以美化肌肤呢!重要的是它的含糖份少，减肥食用来补充维他命c最适合不过了。