喝咖啡有益处吗

Question

每到工作日的下午我喜欢喝一杯咖啡，会有什么益处？

Answer 1

咖啡是很受欢迎的饮品，咖啡可以消除疲劳，咖啡所含的咖啡因有刺激脑部中枢神经系统的作用，因此可以延长脑部的清醒时间，使思路清晰、敏锐，且注意力较为集中，可提高工作及学习的效率，还可以使人精神振奋，心情愉快，纾解忧郁的现象。