哺乳期吃榨菜会不会上火？

Question

这几天为了给孩子喂奶，一直都吃得很清淡，昨天就吃了点榨菜，今天就上火了，跟这种食物有关系吗？

Answer 1

哺乳期吃太多榨菜不好，虽然榨菜能健脾开胃、补气添精、增食助神，但是榨菜含盐量比较高，易导致体内电解质不平衡，诱发哺乳期的女性上火、便秘，而且榨菜的保质期一般比较长，里面含有防腐剂，所以母乳喂养宝宝的女性如果过量食用，会影响到乳汁的质量。