产后吃汤圆会影响恢复吗

Question

我好想吃汤圆，可婆婆不允许我吃，说是会影响产后恢复，是真的吗？

Answer 1

产后吃汤圆一般是不会影响恢复的。在生完宝宝之后可以适当的吃一些汤圆能够起到开胃的效果，但是汤圆是用糯米制作的，而且糯米本身含糖量就比较高，如果过多的食用有可能会影响到乳汁的分泌，再加上如果吃含糖量过高的食物，还有可能会导致产气增加，所以一定不要过量的吃汤圆。

Answer 2

汤圆本身会影响消化，产妇吃多了不好，糯米本身比较甜腻，吃多了影响乳汁，进而影响宝宝的口味。再加上如果喝糖含量高的食物，可以导致产气增加，不利于产后的恢复。