坐月子能吃夏威夷果吗

Question

这几天什么都不想吃，就想买点夏威夷果吃，那我坐月子能不能吃？

Answer 1

坐月子能吃夏威夷果，里面铁、磷、钙等微量元素非常丰富，能够预防生完宝宝之后出现贫血症状，还可以提供丰富营养，还能够促进乳汁分泌，里面热量非常高，吃多了会容易身体肥胖和上火情况发生，需要适量吃。坐月子期间需要选择温热和易消化食物。

Answer 2

夏威夷果吃很坚硬的坚果，在坐月子的时候吃很伤牙齿，还很伤胃，所以不建议多吃，坐月子的女性要慎吃夏威夷果，以免引起不必要的身体伤害。