哺乳期喝点酒酿能缓解情绪烦躁吗

Question

生了孩子后就感觉事情特别多，心情每天也烦躁，喝点酒酿能不能消除烦躁？

Answer 1

哺乳期喝点酒酿通常能够缓解情绪烦躁，因为酒精能够提神，并且还有缓解脑部压力功效，但是不要过多，酒精过多不利于婴儿生长。同时在日常生活中也可适当进行户外运动，比如练太极拳、慢跑以及做早操，有氧运动有利于血液循环，对于心情烦躁也能起到改善措施。

Answer 2

在哺乳期喝点酒酿能提神，还能促进乳汁分泌。酒酿中含有多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分。对产妇血淤、腰背酸痛、手足麻木和震颤、风湿性关节炎、消化不良、厌食烦躁、心跳过快、体质虚衰、元气降损、月经不调、产妇缺奶和贫血等病症大有补益和疗效。