产妇肠胃不好能吃腊肉吗

Question

产后我肠胃消化功能变差了，稍微吃点肚子就很饱，我这种情况还能不能吃腊肉？

Answer 1

产妇胃肠功能较弱时建议避免食用腊肉，可选择易消化的优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，同时遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等调节肠道菌群。

一、食物

产妇胃肠不适期间推荐食用小米粥、蒸南瓜、山药泥、香蕉等温和食物，这些食物富含膳食纤维且对胃肠黏膜刺激小。

二、药物

必要时可在医生指导下使用蒙脱石散缓解腹泻，或胰酶肠溶胶囊帮助消化，用药期间需密切观察排便情况变化。

哺乳期饮食应保持清淡，避免腌制食品的高盐刺激，若持续出现腹痛腹胀应及时到消化内科联合就诊。