孕妇每天吃多少红薯粉合适

Question

听说红薯粉吃了好处多，我每次做肉都会加点，但我现在是孕妇，又怕吃多了，那每天吃多少合适？

Answer 1

虽然孕妇吃红薯粉好，但也不能吃太多，每天吃红薯食物不宜超过600克，夜晚不宜吃，建议选在中午的时候吃。另外，因为红薯中含糖比较多，而且比较黏，不利于消化，所以，吃完要及时补充水分。