老年人如何预防脑梗呢？

Question

听说老年人是脑梗的高发人群，爸爸的血脂本来就稠，我担心他会出现脑梗，老年人应该怎么预防脑梗呢？

Answer 1

老年人要注意心态的平和，多吃清淡的食物，还要注意戒烟酒，烟酒对心脑之窍的损害是特别巨大的，它们常是脑梗塞的直接诱因，临床上非常多见。所以戒除烟酒对老年人意义重大。