高血压的非药物治疗方法是什么？

Question

高血压病常年吃药控制，有什么别的方法吗？能不能不吃药？

Answer 1

高血压治疗方法主要有药物和非药物两种。非药物治疗主要指生活方式干预，即去除不利于身体和心理健康的行为和习惯。它不仅可以预防或延迟高血压的发生，还可以降低血压，提高降压药物的疗效，从而降低心血管风险。