老年高血压患者在生活上要注意啥

Question

我父亲有老年高血压，医生让注意生活习惯，这种病在生活上有什么要注意的？

Answer 1

注意多让老人进行运动，少吃盐分高的食物。老年高血压患者具有超重、久坐和盐敏感等生理特征，生活方式调整应从这几个方面入手。当然，其它危险因素控制也不能忽视：如吸烟、高脂饮食、饮酒、大量补钙（特别是应用钙拮抗剂期间）和镇静、催眠、止痛药物的应用等，也应限制或减少。