高血压患者生活上要注意什么吗？

Question

我患高血压已经有一年的时间了，一直在吃药，生活上还要注意什么吗？

Answer 1

高血压患者不能高盐饮食，注意缓解精神压力。睡眠不好，超重肥胖不运动。改善生活方式对降压非常重要。要注意饮食，另外还要多运动。