冬天血压不稳的人要注意什么？

Question

现在天气比较寒冷，我的血压也变得不稳定了，我应该注意些什么呢？

Answer 1

冬天天气寒冷的时候，有的人血压会上升，此时要尽量减少不必要的外出。血压不稳定的患者不宜在天气寒冷时外出晨练。实在要外出要注意穿戴防寒保暖衣物，防止寒冷刺激，比如戴好冬帽、围巾手套，穿宽大保暖的鞋子，避免迎风走路等。避免使用太热、太冷的水洗澡。