高血压患者如何注意日常起居？

Question

虽然我现在服用降压药，血压控制的很好，我还想了解一些日常起居需要注意的事项，请高手指点。

Answer 1

高血压患者一定要注意起居正常，晨起勿过快过猛，预防体位性低血压发生。据天气变换，适当加减衣物，注意防寒保暖，预防血压波动较大及相关并发症的发生。建立早睡早起，定时睡眠的作息时间，不仅有利于消除疲劳，恢复体力，而且有助于防止血压波动。