高血压患者要慎食哪些蔬菜？

Question

蔬菜类的我们常吃，为什么也会对高血压产生影响呢？

Answer 1

生活中蔬菜总会施化肥，而且人们往往大量、单一地施用氮肥，超过了植物的需要量，或是在要收摘之前还在施肥。由于植物来不及把它们全部用来合成营养物质，只好以硝酸盐的形式留在蔬菜中，成为隐患。营养丰富的绿叶蔬菜中的硝酸盐含量，较根类、茄果类蔬菜更高。